салат с помидорами кальмарами и сыром

салат , мидии , кальмары , помидор , огурец , брынза , лук синий , пармезан , кунжут , масло оливковое , бальзамический уксус , лимонный сок , соль

филе кальмара отварное , майонез , вареные креветки , сыр , вареный рис , вареные яйца , помидор , чеснок , чёрная икра , соль

кальмар , филе птицы , сыр пармезан , помидоры черри , грецкое ореха , салат айсберг , сметана нежирная , соевый соус , чеснок , масло оливковое

кальмары очищенные , капуста пекинская , огурцы , помидоры « черри , перец болгарский , лимонный сок , масло растительное , соль

савойская капуста , кальмары , помидоры , консервированный нут , чеснок , перец острый , белое вино , масло оливковое

яйцо куриное отварное , кальмары в собственном соку , помидор , перец болгарский , соль , перец , сметана

замороженный кальмар , замороженные мидии , яйца куриные , помидор , майонез , соль , перец

кальмар , свежий огурец , авокадо , помидоры , масло оливковое , специи , зелень

кальмары , масло оливковое , оливки , каперсы , лимонный сок , петрушка рубленный , чеснок , бальзамический уксус , руккола , помидоры черри , соль , перец

кальмары , креветки , листы салата , маслины , помидоры черри , петрушка , чеснок , масло растительное , соевый соус , сахар , сок лимона , сухой имбирь

бурый рис , кальмары , минтай , соль , специи , капуста пекинская , огурец , помидор , масло оливковое , маслины

салат айсберг , кальмары , креветки , помидор , перец , яйцо отварное , соль , масло оливковое