Салат с руккола - рецепты с фото

Яркий и вкусный салат из свеклы с рукколой для похудения

руккола, свекла отварная, чеснок, творог обезжиренный, б . йогурт активия термостатный, соль

Елена Войц

Салат с клубникой, рукколой, кедровыми орешками  и сыром дор блю

руккола, клубника, сыр дорблю, кедровые орехи, масло оливковое

Елена Анатольевна

Салат "Гурмет"

ореховый коктель, сухофрукты, руккола, молодые ростки салата, сладкий лук, томаты, авокадо, моцарелла, ветчина, Соус:, масло оливковое, дижонская горчица, мед, лимон, соль

Elena Okhotska

Салат с авокадо и рукколой🥗🥗🥗

авокадо, огурец, помидор, руккола, лук репчатый, соевый соус, масло, лимонный сок, бальзамический соус

Анна Смирнова (Калиева)

Салат с креветками и киноа

креветки, помидор, авокадо, киноа, руккола, лимон, масло оливковое, соль, перец кайенский, чесночный порошок, хмели-сунели, кориандр

Альбина

СБОРНИК

Салаты из овощей. Рецепты и советы

Экспериментируйте с заправками для салатов - и вы сможете открывать новые вкусы, используя одни и те же овощи.

Смотреть рецепты и советы

Салат с креветками и творогом

креветки, авокадо, помидоры черри, руккола, творог, лимонный сок, масло оливковое, соевый соус, соль, перец

Альбина

Витаминный салат

помидор, огурец, авокадо, руккола, листы салата, бальзамический уксус, соевый соус, масло оливковое, соль

Лилечка Иванова

Два салата для самых ленивых

салат чука, соус ореховый, помидоры черри, руккола, соль, перец, масло, чеснок, уксус

Людмила РУДЕНКО

Легкий весенний салат

салат руккола, огурец, помидор, сельдерей, маслины, сок лимона, масло оливковое

Елена Анатольевна

Тёплый салат с тыквой, томатами и зеленой фасолью

На одну порцию:, тыква, томат-черри, зеленая фасоль, руккола, соль, перец

Диана

Салат с креветками и сыром Фетакса

креветки, сыр фетакса, руккола, помидоры, перепелиные яйца, масло оливковое, лимонный сок, соль, перец

Альбина

Теплый салат с семгой и рукколой

филе семги, огурец, лук красный, руккола, помидоры черри, кунжут черный, соевый соус, масло растительное, имбирь, перец, лимон, чеснок

༆𝔼𝕂𝔸𝕋𝔼ℝ𝕀ℕ𝔸 𝕃𝔼𝕆ℕ𝕆𝕍𝔸༆