Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Теплый салат с семгой и рукколой
Рецепт с фото пошаговый
Автор ༆𝔼𝕂𝔸𝕋𝔼ℝ𝕀ℕ𝔸 𝕃𝔼𝕆ℕ𝕆𝕍𝔸༆
побалуйте себя этим великолепным салатом
10 минут
1 порция
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
151
0 %
13 г
*0 %
Жиры10 г
0 %
6 г
0 %
3 г
0 %
2 г
0 %
36 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Филе семги 100 г
- Огурец 1
- Красный лук
- Руккола
- Помидоры черри
- Кунжут черный и белый
- Соевый соус
- Растительное масло
- Имбирь
- Перец
- Лимон
- Чеснок
Шаги приготовления
8
человек планируют готовить
1
Семгу режем на плоские кусочки,маринуем минут 5 в соевом соусе и растительном масле,можно посыпать имбирем и перцем
2
Черри режем пополам, огурец тонкими кольцами,лук полукольцами. В емкости перемешиваем рукколу, огурец и черри.
3
Делаем заправку. Растительное масло смешиваем с лимонным соком, немного соевого соуса и чеснока. Заправляем салат.
4
Рыбу обжариваем на сильном огне по пол минуты с каждой стороны. на тарелку выкладываем салат и сверху выкладываем теплую рыбу. Посыпаем кунжутом.
5
Приятного аппетита !) https://www.instagram.com/leonova_cooking/
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.5444
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
