Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Салат с креветками и творогом
Рецепт с фото пошаговый
Автор Альбина
Творог – это не только идеальный завтрак и сырье для сырников. Этот ингредиент отлично...
1 порция
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
151
0 %
13 г
*0 %
Жиры11 г
0 %
6 г
0 %
3 г
0 %
4 г
0 %
86 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Креветок 5-7
- Авокадо 0,5
- Помидоров черри 5
- Руккола
- Творога 2-3 ст. л.
- Лимонного сока 1 столовая ложа
- Оливкового масла 1 ст. л.
- Соевого соуса 1 ч. л.
- Соль, перец по вкусу
Шаги приготовления
5
человек планируют готовить
1
Креветку освобождаю от панциря и кишечной вены и обжариваю с каждой стороны на антипригарной сковороде без мала по 2-3 минуты с каждой стороны.
2
Помидоры черри режу на половинки.
3
Авокадо очищаю и режу на кубики.
4
На сервировочное блюдо выкладываю рукколу. Сверху укладываю помидоры, авокадо, креветки и творог.
5
Для заправки смешиваю лимонный сок, соевый соус и оливковое масло.
6
Заправляю салат и наслаждаюсь вкусным и полезным салатом!
7
Больше рецептов для здорового питания смотрите на моей странице в Instagram
https://www.instagram.com/hudobludo/
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.5512
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
