салат с семенами кунжута и семенами льна

зеленая стручковая фасоль, помидоры, перец болгарский, семена подсолнечника, масло растительное

огурец, редис, авокадо, семена чиа, соевый соус, вода, уксус

морковь, перец болгарский, семена подсолнечника, семена кунжута, семена тыквы, сухой чеснок, перец, соль, кориандр, масло подсолнечное, уксус винный

семена чиа, апельсиновый сок, банан, яблоко

сельдерей, маринованные маслины, капуста пекинская, красная капуста, сухие семена чиа, масло оливковое, бальзамический уксус, морская соль

огурец свежий, помидор, листовой салат, чёрные семена чиа, масло оливковое

проросшие семена маша, морковь, свежий огурец, лук зеленый, приправы "чим-чима", масло растительное, чеснок

тыква, масло растительное, репчатый лук, чеснок, сахар, соль, перец чили, семена подсолнуха

картофель, яйца, лук, перец болгарский, сельдерей, горчица с семенами, дижонская "горчица", майонез, соль, перец, приправы

кабачок, баклажан, перец болгарский, тыква, соль, перец, зелень, масло оливковое, горчица дижонская с семенами, соевый соус, мед, уксус бальзамический, чеснок

морковь, чеснок, сметана, майонез, горчица, желательно с семенами

хлеб с семенами чиа, кунжут, икра лосося, яйцо, сыр творожный, салат триплекс, помидор, авокадо