салат с тунцом и пассерованными овощами

огурец , яйцо , консервированный тунец , киноа , сыр мягкий , сок лимона

тунец отварная , яйцо куриное , морковь , сыр твердый , майонез , чеснок , консервированная кукуруза , зелень

помидоры , пармезан , тунец , масло растительное

консервированный тунец , картофель , яйца

отварной рис , капуста белокочанная , морская капуста , отварные яйца , консервированный тунец , майонез , орех грецкий , количество продуктов зависит от вашей тарелки

тунец в оливковом масле , яйцо отварное , отварный картофель , лук-порей , перец сладкий , салатные листья , петрушка , масло оливковое , перец черный , бальзамический уксус , сладкая горчица , кленовый сироп , соль

консервированный рубленый тунец , зеленый салат , помидорка черри , сыр твердый , отварные яйца , каперсы , красная луковица , масло растительное , яблочный уксус , соль , перец черный , прованские травы

б . тунца в масле масле масле , фенхель , яйцо отварное , авокадо , оливки , фаршированный перец , соус майонезное , петрушка

консервированный тунец , вареные яйца , помидорка черри , майонез , зелень

тунец , масло растительное , сыр фета , томат , огурец , салат , укроп

тунец , огурец , яйцо , сметана , зелень , сыр

авокадо , тунец в собственном соку , листы салата , перец болгарский , помидор , ореховая заправка сенсой , масло растительное , соль