avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат с тунцом и кукурузой
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат с тунцом и кукурузой

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ira-ra-bel (Food-design)🌳
#застолье
20 мин
2 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории199 arrow
icon
0 %
Белки
17 г
arrow
icon
0 %
Жиры
13 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
7 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
63 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Тунец отварной (или консервированный) 200 г
  • Яйцо куриное 2 шт.
  • Вареная морковка 1
  • Сыр твердый 100 г
  • Майонез 1 ст. л.
  • Чеснока 1 зуб.
  • Консервированной кукурузы 1/2 бан.
  • Зелень или зеленый лук для украшения

Шаги приготовления

9
человек планируют готовить
1
На тарелку поставить круглое кулинарное кольцо. В него выложить слоями: натертый сыр, тунец (измельченный) с тертым яйцом, натертую вареную морковь с тертым яйцом, майонезом и чесноком. Сверху выложить консервированную кукурузу. Немного охладить и подавать, сняв кулинарное кольцо. Украсить салат зеленью и зеленым луком.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 7
Подарите автору эмоцию!
2
1
2
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями