1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Салат с тунцом
Рецепт с фото пошаговый
Автор Елена
Салат для любителей рыбных блюд, делаю редко. Мне нравится, а домочадцам не всем,...
20 минут
5 порций
8
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории121 
0 %
9 г
0 %
8 г
0 %
7 г
0 %
3 г
0 %
2 г
0 %
21 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Филе тунца кусочками в масле 185 г 1 бан.
- Консервированной кукурузы 310 г 1 бан.
- Маслин без косточек 280 г 1 бан.
- Больших листа салата 3-4
- Средних помидора 2
- Оливковое масло по вкусу
- Соль по вкусу
Шаги приготовления
21
человек планирует готовить
1
Сливаем жидкость из баночки с тунцом, перекладываем кусочки тунца в салатник. Если тунец не кусочками, тогда разминаем его вилкой.
2
Помидоры режем на кусочки.
3
Добавляем нарезанные помидоры к тунцу в салатник, солим и перемешиваем.
4
Нарезаем салат полосками и добавляем в салатник.
5
Сливаем жидкость из банки с кукурузой и добавляем кукурузу в салатник.
6
Маслины режем на кружочки и так же добавляем в салатник.
7
Заправляем салат оливковым маслом и аккуратно перемешиваем.
8
Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.95860
Эмоции 68
Подарите автору эмоцию!
24
10
14
20
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 8
)
)
)
)
)
