avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат с тунцом и кукурузой
2 человека приготовили,
проверили этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Салат с тунцом и кукурузой

Рецепт с фото пошаговый

Автор Светлана Лыжина / Амбассадор
premium
#23февраля Салат получается лёгким и очень вкусным 😋. Отличный летний рецепт 🤗.
10 мин
4 порции
4

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории151 arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
0 %
Жиры
9 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
10 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Консервир. тунец с/с 1 бан.
  • Отварные яйца 2 шт.
  • Свежий огурец 1 шт.
  • Консервир. кукуруза 1 бан.
  • Листья салата 1 пуч.
  • Оливковое масло или сметан 2 ст. л.
  • Перец чёрный молотый
  • Соль
  • Сок лимона по вкусу
  • Зелень по желанию

Шаги приготовления

38
человек планируют готовить
1
Приготовить все необходимые ингредиенты. Яйца отварить, охладить и очистить.
2
Огурец и яйца нарежьте кубиками, добавьте кукурузу.
3
Порвите листья салата, тунец разомните вилкой. Соедините все ингредиенты.
4
Добавьте измельченную зелень, посолите, поперчите, заправьте маслом, сбрызните соком лимона, перемешайте. По желанию можно заправить сметаной. Салат к подаче готов!
5
Приятного аппетита 😋!!! Если Вам понравился мой рецепт и Вы приготовили по нему-мне будет очень приятно, если оставите свой фотоотзыв 🤗🥰. Интересно посмотреть, что у Вас получилось ❤️💐🤩.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 66
Подарите автору эмоцию!
23
10
12
21
photocomment-icon
Фотоотзывы 2
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 4