салат с тунцом и свежими огурцами

тунец , капуста пекинская , кукуруза , соль , майонез

отваренные макароны , помидоры черри , консервированный тунец , оливки , базилик , соль , перец , лимонный сок

филе тунца консервированное , вареные яйца , авокадо , оливки , листы салата , лимонный сок , зеленый горошек , масло оливковое

булгур , помидоры , тунец , креветки , микс листьев салата , пармезан , соевый соус , чеснок , кедровые орехи , перепелиные яйца

консервированный тунец , филе , яйца , помидоры черри , листы салата зеленого , салат айсберг , красный лук , лук зеленый , перец болгарский , Заправка: , масло оливковое , бальзамический уксус , чеснок , соль , перец

капуста пекинская , консервированный тунец , кукуруза , лук красный , майонез

палочки крабовые , мясо тунца консервированного , яйцо куриное , рис длинно зернистый , майонез , соль , перец , зелень , лук

помидоры черри , клубни вареные картофеля , стейк тунца , авокадо , чеснок , перец красный , петрушка , лимон , масло оливковое , зерна кунжута , молотый перец , листы сурепки

макароны , тунец , лук зеленый , перец сладкий , кукуруза , сок , лимон , майонез , перец черный

макароны , тунец , яйцо , сыр , лук репчатый , горчица , майонез , сок лимона

микс салатных листьев , отварные яйца , томаты черри , консервированный тунец , масло растительное , сок лимона , горчица зернистая , перец черный молотый , соль

кабачок , баклажан , помидоры черри , красный лук , тунец в масле , петрушка , лук шнитта , салатный микс , масло оливковое , паста тахини , сок , чеснок , соль , перец , израильский кускус , его нужно предварительно отварить до готовности