салат с тунцом легкий сытный и очень вкусный

тунец, перец болгарский, маслины, моцарелла, пармезан, листы салата, масло оливковое

минеральная вода с газом, лук зеленый, яйца, перец черный, соль, зеленая фасоль, листы зеленого салата, тунец в масле, яйцо вареное, красный лук, масло растительное, сок лимона, чеснок, сладкая горчица, рубленый укроп

тунец в масле, майонез, копченый лосось, огурец, авокадо, лимон, зелень

яйцо куриное, молоко, сыр легкий, ккал, капуста пекинская, фасоль белая консервированная, консервированный тунец, сметана, горчица дижонская, масло оливковое, уксус яблочный, сироп топинамбура, кориандр, зира, соль, перец

руккола, консервированная фасоль, консервированного тунца в собственном соку, вяленые томаты, маринованный красный лук, лимонный сок, вкусный помидор

консервированный тунец, помидор, огурец, яйцо отварное, листы салата, петрушка, перец, кунжут, масло оливковое

салат айсберг, свежий огурец, помидор, тунец, луковица красного лука, либо обычный лук маринованный, отварные яйца, масло оливковое, горчица, лимонный сок

консервированный тунец, кукуруза консервированная, огурец, вареные яйца, репчатый лук, укроп, масло оливковое, соль, перец

капуста пекинская, сыр, консервированный тунец, яйца вареные, сметана, горчица, соль, перец

консервированный тунец, красный грейпфрут, микс салатов, авокадо, масло оливковое, горчица зернистая, соль, сахар, молотый перец

консервированный тунец, огурец, капуста китайская, яйца, сыр, майонез, соль, лук красный

сельдерей, огурец, яблоко зеленое, лук репчатый, тунец, петрушка, масло оливковое