Лёгкий салат для ПП и не только
Рецепт с фото пошаговый
Автор Линара Фазылова
Ну правда ведь красота!?))
Разве не хочется его съесть?
Он лёгкий, сытный и можно...
15 минут
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории151 
0 %
13 г
0 %
9 г
0 %
7 г
0 %
4 г
0 %
2 г
0 %
1 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Салата айсберг 4 лист.
- Свежий огурец 1
- Помидора 2
- Тунец (консервы)
- Луковица красного лука, либо обычный лук маринованный 1
- Отварных яйца 3
- Для заправки:
- Оливкового масла 2 ст. л.
- Горчицы 1 ч. л.
- Лимонного сока 1 ст. л.
Шаги приготовления
34
человека планируют готовить
1
В глубокую салатницу сначала выкладываем листья салата Айсберг. Можно просто порвать руками, либо нарезать крупно.
2
Огурец нарезаем тонкими полукольцами выкладываем в салатницу.
3
Помидор нарезаем кубиками. Добавляем к огурцам. Если помидоры водянистые, постараться избавится от жидкости.
4
Тунец перекладываем на сито, чтобы ушла вся жидкость и выкладываем поверх помидор.
5
Яйца нарезаем на 4 части и выкладываем в салат. Сверху выкладываем лук. Солим.
6
Для заправки, смешиваем все ингредиенты и заливаем салат.
7
Салат готов.
Приятного аппетита.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.871561
Эмоции 18
Подарите автору эмоцию!
6
3
4
5
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
