Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Лёгкий салат с тунцом 🐟
Рецепт с фото пошаговый
Автор ИРИНКА
15-20 минут
1 порция
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории221 
0 %
16 г
0 %
17 г
0 %
6 г
0 %
4 г
0 %
3 г
0 %
31 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Консерв. тунца в масле 1 бан.
- Красный грейпфрут
- Микс салатов
- Авокадо 1
- Оливковое масло
- Горчица зернистая 1 ч. л.
- Соль, сахар, молотый перец по вкусу
Шаги приготовления
8
человек планируют готовить
1
Готовим:
1. Срезать кожуру с грейпфрута и вырезать дольки. В отдельную чашу: из остатков грейпфрута выдавить сок, добавить к нему соль, сахар, перец, оливковое масло, зернистую горчицу, взбить вилкой.
2. Авокадо очистить от кожицы, нарезать крупными кусками.
3. Тунец вынуть и разобрать на кусочки.
4. В центр тарелки выложить микс салатов, затем кусочки авокадо, дольки грейпфрута и тунец.
5. Полить заправкой.
Грейпфрут отлично сочетается с тунцом! Пробуйте, это очень вкусно и легко🥗❤️
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.82110
Эмоции 29
Подарите автору эмоцию!
10
4
6
9
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
