салат с тыквой кулинарныймарафон

лаваш из цельнозерновой муки , урбеч из семян подсолнечника , листы шпината , листы салата кейл , помидор , огурец - порезан долькой , авокадо , зелень - петрушка , кинза , семена - тыквы , обычный лен , конопля неочищенная

свекла , морковь , тыква , руккола , орехи , заправка , бальзамический соус , масло оливковое , либо сок лимона

помидоры , базилик , огурцы , семечки тыква , масло абрикосовое , бальзамический уксус тёмный , соль , перец черный , сыр халуми , микс из зелени

тыква , свежий огурец , лук репчатый , вареные яйца , майонез , соль , молотый перец

тыква , перец болгарский , перец острый , чеснок , корня хрен , уксус , подсолнечное масло , томатный сок , сахар , соль

тыква мускатная , лук репчатый , лук красный , бальзамический крем-соус , перец красный , сельдерей , сыр фета , масло оливковое , соль , перец

тыква , сыровяленое мясо в моем случае индейка , руккола , шпинат , пармезан , масло оливковое , бальзамический уксус , соевый соус , орегано , перец черный горошек , чеснок , соль , тыквенные семечки

сладкая тыква , яблоко , любое варенье

тыква , сыр фета , руккола , красная луковица , масло оливковое , винный уксус , молотая зира , кайенский перец , соль

тыква , кускус , очищенные семена тыквы , масло сливочное , масло топленное , руккола , сахар , сладкая паприка , кайенский перец , корица , соус наршараб , уксус хересный , масло оливковое , лук красный , сыр пармезан , соль , перец черный молотый

помидоры , огурчик , редис , кунжут , семя льна , семя тыквы , лук , масло растительное , соль , укроп

зелень салатная , креветки , сыр пармезан , зелень , семечки тыква , перец сладкий