салат то что надо

печень , морковь , лук , вкусного консервированного зеленый горошек , майонез , где то , масло растительное , яйца , соль

палочки крабовые , яйцо , огурец , кукуруза , лук зеленый , если нет , то подойдет репчатый , укроп , майонез

авокадо готовое мягкое , перец красный , красный лук если нет то белый , перец горький , соль , лимон

грудка куриная , морковь , картофель , свежий огурец , маринованные огурцы если , то больше , зеленый горошек , лук , соус

грудка куриная , консервированные грибы , если грибы свежие , то добавить огурец соленый , консервированная кукуруза , консервированный горошек , майонез , лук зеленый , укроп

капуста молодая , огурцы , кукуруза , яйца , майонез , зелень , соль , огурец , морковь , яблочный уксус , грудка куриная , перец красный , мед , лук зеленый , кунжут , масло растительное , сыр , перец черный

банан , яблоко , конфетка кокос какой то вкус придаёт , творожный десерт "биос"

капуста пекинская , батон , куриное филе , сыр твердый , есть специальные приправы , Или если нет то: , майонез , сок лимона , масло оливковое , сушеный чеснок

баклажан , помидоры , чеснок , соевый соус , мед , соусстебельбамбук острый чили , кунжут , если без соуса то нужна

ананас консервированный , сыр тв e рдый , яйцо , крабова e палочка , салат

но в то же время сытный салат