Салат чука с помидорами и кукурузой - рецепты с фото

89 рецептов найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Стандартный

Премиум поиск

Прочитать о новинке

Салат а-ля Чука

водоросль вакаме, морковь, кунжут, соевый соус, вода, кунжутное масло, крахмал, лимонный сок, помидоры черри

Ольга Базелева

Салат с морской водорослью чука

капуста пекинская, огурец, чук, яйцо, кунжут, масло оливковое, соевый соус, рисовый уксус, зернистая горчица

Елизавета

Салат из морепродуктов с Чука- сорадо

гребешок, креветки, октопусы, чук-сорад, рисовый уксус, соус « терияки, мягкий сыр, васаби, соевый соус, соус якитори

Инга Гаричкина

Салат из сига холодного копчения

сиг, вареная картошка, черешков сельдерей, морковь, перец сладкий, грибы маринованные, каперсы, моцарелла, салат чука в ореховом соусе, зеленая фасоль, масло сливочное, соль, перец красный

🇷🇺Борис Курилович 🇷🇺

Салат без названия

палочки крабовые, мидии в заливке, салат "чука"

Екатерина Лаптева 🏃‍♂️

Порционный мини салатик на дачу N2

водоросль чука, мидии, перец болгарский, руккола, масло оливковое

katia_german

Круассан морской

круассаны, палочки крабовые, салат чука, сыр творожный

Наталья ГраНатка

Поке с гребешками

гребешки, огурец, кукурузы, рис, салат в горшочке, морковь, салат чука, помидоры черри, нори, редис, масло сливочное, чеснок, соль, соевый соус

Aliya

Суши-ассорти

рис, рисовый уксус, сахар, рыба красная, палочки крабовые, мясо, авокадо, огурец, перец болгарский, помидор, сыр творожный, салат чука

Юлия Кухтина

Острые морепродукты с чукой

морской гребешок с икрой на раковине, вонгол в створках, соевый соус, лимонный сок, готовый салат чука, соус гомодари, соус шрирача, смесь семян, орехи

Meza

Кабачки жареные с макаронами

кабачок, морковь, сушеный чеснок, молотый перец, мука, масло растительное, макаронные изделия, салат чука, соль

Также ищут:

Намазка на бутерброды

В аэрогриле

В мультипекаре

Котлеты из краснопёрки

краснопёрка свежая, яйцо, майонез, лучше сало, капуста, чеснок, хлеб, лук репчатый, сода, соль, перец черный молотый, сухари, масло растительное, листы салата, икра тобико, салат чука

@alexandra_Safargaleeva

Дальше

1 ... 5 6 7 8

Салат чука с помидорами и кукурузой

Салат чука с помидорами и кукурузой — это яркое сочетание японской кухни и средиземноморских ноток. Этот легкий, но сытный салат идеально подойдет для летнего обеда, полезного перекуса или дополнения к азиатским блюдам. Основой салата служит чука — морские водоросли, богатые йодом и минералами, которые придают блюду нежный океанический вкус. Свежие помидоры добавляют сочность и сладость, а кукуруза — приятную сладковатую хрусткость. Дополнить этот ансамбль можно кунжутным маслом, соевым соусом или легкой заправкой на основе лимонного сока. Такой салат не только вкусный, но и полезный: низкокалорийный, насыщенный витаминами и антиоксидантами. Он отлично впишется в меню тех, кто следит за фигурой или придерживается принципов здорового питания. Подавайте салат чука с помидорами и кукурузой охлажденным — он прекрасно освежает в жаркий день. Украсьте его кунжутными семечками или зеленью для эстетики. Попробуйте этот гармоничный микс вкусов — и он наверняка станет частым гостем на вашем столе!