селедка и скумбрия в томатном соке

белый хлеб , масло сливочное , кетчуп , укроп , селедка

филе селедки , хлебец , салат из свеклы с чесноком , салат руккола , заменить на шпинат

хлеб , свекла , яйцо вареное , майонез , селедка , сыр творожный , икра

картофель , морковь , свекла , селедка

селедка , свекла отварная , чеснок , майонез , лук , листы салата , сухарики

хлеб черный , желателен "бородинский" , лук репчатый красный , селедка , яйца , укроп , майонез , чеснок

хлеб ржаной , филе селедка слабосоленое , яйцо вареное , свекла отварная , мягкий творог , лук фиолетовый , зелень

свекла , селедка филе , чеснок , красный лук , черный хлеб

помидор , свежий огурец , селёдка копчёная , хлеб "благодатный" , масло сливочное , зелень петрушки , майонез

яйца , свекла , сыр пармезан , селедка филе , майон , чеснок , соль , смесь перцев , лук красный , укроп

сыр плавленный , сельдь , морковь , лук , лепешки тортилья , селедка , масло сливочное , яйцо , зелень

свекла , палочки крабовые , селедка , майонез