смузи арбузный с грейпфрутом и мёдом

яблоко , киви , банан , чистая вода

банан , клубника , чиа

шпинат , банан , апельсин , яблоко , чиа , имбирь натереть на тёрке , финик , вода

банан , лимон , мед , чай матча , украшение-апельсин , куркума , чиа с керобом

киви , банан , брусника , черная смородина , молоко

овсянка , питьевой йогурт , банан

мягкая груша , банан , нежирный йогурт без добавок , мюсли , кедровые орехи

банан , кэроб , арахисовая паста , молоко

банан , замороженная малина , черника , миндальное молоко , измельченные льняные семечки , ягода , миндаль

ананас , манго , банан , кокосовая стружка , ягоды годжи , семена чиа

банан , кварк , йогурт

морковь , чеснок , соль , перец болгарский , помидор , каперсы , томатная паста , лимонный сок , масло оливковое