avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Смузи боул
Смузи боул
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Смузи боул

Рецепт с фото пошаговый

Автор Наталья Филипповская
смузи лучший завтрак
1 порция

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории121 arrow
icon
0 %
Белки
3 г
arrow
icon
0 %
Жиры
4 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
24 г
arrow
icon
0 %
Сахар
13 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Банан 1
  • Замороженной малины и черники 1 стак.
  • Миндального молока (или любого другого растительного молока) 1/4 стак.
  • Измельченных льняных семечек 1 ст. л.
  • Для топпинга
  • Банан
  • Ягоды
  • Миндаль

Шаги приготовления

7
человек планируют готовить
1
Взбиваем в блендере Банан,ягоды,миндальноe молокo и льняные семечки
2
Выкладываем украшаем: банан ягоды миндаль
3
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями