смузи гранат и миндальное молоко

овсянка , питьевой йогурт , банан

грейпфрут , соковыжималка

мягкая груша , банан , нежирный йогурт без добавок , мюсли , кедровые орехи

ананас , манго , банан , кокосовая стружка , ягоды годжи , семена чиа

банан , кварк , йогурт

морковь , чеснок , соль , перец болгарский , помидор , каперсы , томатная паста , лимонный сок , масло оливковое

шпинат , сок лимона , банан , вода

зеленое яблоко , клубнички , мед , вода

лимон , киви , банан

кефир обезжиренный , банан , мандарин

щавель , шпинат , апельсин , большое зеленое яблоко , нарезанные кубики , финик , чистая вода

мякоть одного киви , зеленое яблоко , вода , кокосовая стружка , йогурт ваниль , кокос