смузи завтрак

огурец свежий , сельдерей , авокадо , шпинат , вода

банан , ряженка , овсяные хлопья

банан , голубика , молоко

арбуз , мята , сахарная пудра

банан , груши , молоко

малины , красная смородина , кефир , сахар

ирга свежая , йогурт активия , мята

банан , голубика , кефир

чёрная свежая смородина , сахар , молоко

клубника , черешня , овсяные хлопья , йогурт питьевой , мед

мило . молоко , банан , орех грецкий , малины красные , кленовый сироп

семена чиа , соевое молоко , банан , абрикос