смузи после тренировки

киви , груша , яблочный сок , мед , йогурт , мята

малины , голубики , инжир , яблоко , овсянка , кешью

банан , мякоть манго , кокосовый урбеч , кокосовое молоко до кремовой консистенции

яблоко , перец сладкий , сельдерей , лимонный сок , мед , вода

банан , персик , молоко

спелый персик , виноград киш-миша , кусочки с кольцом дыни "торпеда" , гранатовый сок , мята

готовый кофе , банан , порошок какао , мед , сливки

вода , проросток пшеница , малины , банан

банан , большое манго , помело

замороженная клубника , банан , молоко , сахар , мед

банан , семена чиа , вода , кокосовое молоко , мед

шпинат свежий , банан очищенный , яблоко зеленое , сок лимона , вода