смузи после тренировки

банан , яблоко , льняная мука , кефир , мед

банан , малины , кефир , молоко , овсянка , мед

вода , банан , груша , курага , миндаль

замоченная зеленая гречка , вода , банан , ягода , мягкий финик

яблоки зеленые , красных по цвету , большой банан , ананас консервированный , ананасовый сок

кефир , банан , овсяных хлопьев

авокадо , сельдерей , огурец

банан , черешок сельдерей , замороженная вишня

груша , зеленое яблоко , сок апельсинов , тахини из фундука , корица

руккола , киви , овсяное молоко , овсянка , мед , сок лимона

яблоко , груша , манго , киви , сельдерей , белый кунжут , семечки тыква , вода

сельдерей , банан , чернослив , овсяных хлопьев , вода