Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Смузи с руколой и киви
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ирина Фаткулина
#фитнес #рецептстройности #рецептздоровья #веган #пост
Ингредиенты
- Руккола 1 пуч.
- Киви 1 шт.
- Овсяное молоко 250 мл
- Овсянки 4 ст. л.
- Мёд 1 ст. л.
- Сок лимона 1 ст. л.
Шаги приготовления
15
человек планируют готовить
1
Листья рукколы промыть и обсушить. Киви также моем и очищаем от кожицы, нарезаем. Все перекладываем в чашу блендера.
2
Добавляем мёд, лимонный сок и овсяное молоко. Взбиваем в течение 1-2 минуты.
3
Приятного аппетита! Бодрого утра и стройной фигуры!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.871532
Эмоции 33
Подарите автору эмоцию!
12
4
7
10
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
