avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Смузи с руколой и киви
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Смузи с руколой и киви

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ирина Фаткулина
premium
#фитнес #рецептстройности #рецептздоровья #веган #пост

Ингредиенты

  • Руккола 1 пуч.
  • Киви 1 шт.
  • Овсяное молоко 250 мл
  • Овсянки 4 ст. л.
  • Мёд 1 ст. л.
  • Сок лимона 1 ст. л.

Шаги приготовления

15
человек планируют готовить
1
Листья рукколы промыть и обсушить. Киви также моем и очищаем от кожицы, нарезаем. Все перекладываем в чашу блендера.
2
Добавляем мёд, лимонный сок и овсяное молоко. Взбиваем в течение 1-2 минуты.
3
Приятного аппетита! Бодрого утра и стройной фигуры!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 33
Подарите автору эмоцию!
12
4
7
10
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2