2 человека приготовили,
проверили этот рецепт
Смузи банан-малина
Рецепт с фото пошаговый
Автор Вкусности От АлДиш
Честно говоря, это мой первый смузи который я приготовила лично и я просто в восторге,...
2 порции
4
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
90
0 %
4 г
*0 %
Жиры2 г
0 %
17 г
0 %
11 г
0 %
3 г
0 %
6 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Банан 1
- Малины 1/2 стак.
- Кефира или греческого йогурта 160 г
- Молока 30 мл
- Овсянки 3 ст. л.
- Мёда 1 ч. л.
Шаги приготовления
17
человек планируют готовить
1
Смешать все ингредиенты в блендере.
2
Взбиваем до однородности и наслаждаемся вкусом.😋
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.821961
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
Фотоотзывы 2
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 4
)
)
)
)
