Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Смузи с бананом
Рецепт с фото пошаговый
Автор Alenka ✈
#фитнес #ппзавтрак #завтрак
15 мин
1 порция
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
159
0 %
6 г
*0 %
Жиры3 г
0 %
31 г
0 %
15 г
0 %
4 г
0 %
10 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Кефира 150 мл
- Банан 1
- Овсяных хлопьев 2 ст. л.
Шаги приготовления
10
человек планируют готовить
1
Порезать банан (я ломаю довольно крупными кусками).
2
Добавить овсяные хлопья.
3
Влить кефир.
4
Блендером вжих-вжих. Оставить на 10 мин, после чего еще раз взбить блендером.
5
Вкусный быстрый завтрак готов! Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.881435
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
