смузи со сливой и апельсином летниедесерты

йогурт , ягода , черная смородина , банан , сок гранатовый , мед

банан , смородина красная , черная смородина , малины

клубника , сваренная овсянка на воде , йогурт , черная смородина , малины

сельдерей , яблоко , шпинат , черный кунжут , вода

шпинат , ананас , банан , капуста цветная , спирулин , кокосовая стружка , голубика , вода

киви , шпинат , ананас , апельсин , клубника , лесные ягоды

листы шпината , банан , зеленое яблоко , киви , натуральный йогурт , кокосовое молоко

свекла , клубника , сельдерей , финики , кокосовое молоко , мед

свекла , апельсин , чернослив , шпинат , банан , вода

кокосовое молоко , шпинат , манго , вода , мед

огурец , яблоко , лимон , шпинат , корень имбиря , зеленый чай

банан , шпинат , семена чиа