смузи с грецкими орехами

банан, черника, авокадо, дробленный фундук, грецкий орех

молоко, творог, банан, мюсли, грецкий орех

банан, творог, орех грецкий, мюсли, корица, молоко

творог обезжиренный, банан, кефир, орех грецкий, мед, какао

банан, молоко, грецкий орех, голубики, мед

ягоды черной смородины, кефир, мед, ядра грецкие ореха, свежая мята

манго, киви, яблоко, кефир, семена чиа, лен, орех грецкий

Для смузи:, банан, хурма, тыквенно-яблочный жмых из соковыжималки, соевое молоко, шпинат, молотые семена льна, семена чиа, конопляный протеин, Для топпинга:, хлопья киноа, попкорн амаранта, черный кунжут, грецкий орех, кокосовая стружка, клубника

молоко, йогурт, кефир, банан, овсяные хлопья, грецкий орех, клубника, ежевика, мед