смузи с нектаринами и овсяными хлопьями

замороженные ягоды , банан , кефир , семена чиа

шпинат , укроп , бананы , финики

кефир , смородина , малина , банан , мед

молоко , яблоко , банан , овсянка , сахарная пудра

замороженный банан , киви , апельсин , ягода , овсянка , молоко

банан половина , апельсин , яблоко , вода

манго , киви , яблоко , кефир , семена чиа , лен , орех грецкий

ягода , корица , ванилин , целые яйца , кунжут , какао , орехи , лимон , цедра

манго , драконьи глаза , мандарины

семена чиа , овсяное молоко , банан , киви , отруби , семена льна , мед , вода

геркулес , банан , орехи

ягодная смесь , банан , молоко