смузи с нектаринами и овсяными хлопьями

творог , молоко , мед , ежевика

банан , клубника , чиа

апельсин , грейпфрут , киви , груша конференц

шпинат , банан , апельсин , яблоко , чиа , имбирь натереть на тёрке , финик , вода

банан , лимон , мед , чай матча , украшение-апельсин , куркума , чиа с керобом

киви , банан , брусника , черная смородина , молоко

овсянка , питьевой йогурт , банан

грейпфрут , соковыжималка

мягкая груша , банан , нежирный йогурт без добавок , мюсли , кедровые орехи

хлопья геркулес , банан , мед , клубника , молоко , семена чиа

банан , кэроб , арахисовая паста , молоко

банан , замороженная малина , черника , миндальное молоко , измельченные льняные семечки , ягода , миндаль