смузи с нектаринами и овсяными хлопьями

тыква натереть на терке , капусты квашенная без соль , вода , соль , красный жгучий , молотые черные перцы

манго , морковь , апельсиновый сок , имбирь нарезанный

кефир , банан , груши , хлопьев овсяные , семена льна

киви , шпинат , сок яблочный

авокадо , банан , сироп топинамбура , вода , кокосовое молоко

апельсин , яблоко , свекла , банан , малина , лимонный сок , морковь , вода , чтобы разбавить до желаемой густоты

кефир , зефир , банан

банан , кокосовое молоко , сироп топинамбура , синий чай анчан , семена чиа

бананы , киви , молоко

огурец , лимон , мята , вода

банан , киви , греческий йогурт , пророщенная гречка

банан , мягкий тоф , урбеч кешью , сок лимона , мюсли energy diet , чай матча голубой