смузи с тыквенными семечками и фруктами

овсяные хлопья , банан , миндаль , вода , натуральный йогурт , мед , корица молотая

сельдерей , зеленое яблоко , огурец , петрушка , вода , лимонный сок

сухая овсянка , банан , малина , черная смородина , миндаль , кефир

банан спелый , черника , вода ледяная , огурец

творог , кефир , банан , сахар

арбуз , свежая мята

огурец , редис , сельдерей , укроп , петрушка , соль , перец , горчица , хрен , кефир , Для сытности: , яйцо , вареная колбаса

красная смородина , сахар , молоко

клубника , банан , апельсиновый сок

голубика , клубника , малина , банан , кефир

клубника , ананас , молоко , сахар

семена льна , банан , какао порошок , растительное молоко