Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Геркулесовый смузи
Рецепт с фото пошаговый
Автор Виктория Ковдря
Надоела каша по утрам?
⠀
Тогда для тебя есть отличная альтернатива - СМУЗИ!
2...
2 минуты
1 порция
2
Ингредиенты
- сухой овсянки 30 грамм
- банан 100 грамм
- малина 25 грамм
- черная смородина 25 грамм
- миндаль 10 грамм
- кефир или молоко по вкусу 200 грамм
Шаги приготовления
9
человек планируют готовить
1
Все ингредиенты хорошенько пюрируем в блендере.
2
Ккал - 431
Б - 14.9
Ж - 14.5
У - 59
3
Приятного аппетита! 😘 Наслаждайтесь! https://www.instagram.com/p/BoyOAjxFM42/
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.812025
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
