Смузи боул
Рецепт с фото пошаговый
Автор Оксана «Resepti_ot_ksu”
Всего один стаканчик такого смузи насытит организм нужными витаминами, надолго оставит...
1-2 порции
5
Ингредиенты
- Банан замороженный 1
- гр красной смородины 50
- гр Малины 50
- Для украшения
- Листочки мяты
- Стружка Миндаля
- Ягоды: малина, смородина
- На выбор Подсластитель
- Мед
- Топинамбур
- Сахар(сахарная пудра)
- Сироп и т. д
Шаги приготовления
5
человек планируют готовить
1
Подготавливаем ингредиенты: Чтобы смузи получился более густым, банан немного подморозьте. Для этого очистите его от кожуры и нарежьте на кусочки и положите в пакет и поместите на несколько часов в морозильный отсек.
2
Ягоды тщательно вымойте и загрузите в чашу блендера добавьте резаный замороженный банан и взбиваем до однородной консистенции. Смузи после взбивания перелейте в стаканчики.
3
❗️В смузи можно добавить любой подсластитель на ваш вкус (мёд, топинамбур и т. д), можно и не добавлять, как в моём случае.
4
Украсьте моим вариантом или используйте свой вариант.😉 Вот такой вкусный десерт у нас получился! Доброго Вам здоровья!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.94935
Эмоции 38
Подарите автору эмоцию!
13
6
8
11
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 5
Ух ты! Сколько здесь вкусностей и полезностей! Здорово!❤️👍😋💐
20 октября 2020 г.
Ответить
Спасибо😋 натуральные витаминчики ❤️
20 октября 2020 г.
Ответить
Рецепты с теми же ингредиентами
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!