Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Пп абрикосовый йогурт (смузи)
Рецепт с фото пошаговый
Автор Avelina
КБЖУ на блюдо 300/19/11/34
1.если без орехов
КБЖУ 242/17/6/31
2.если без мёда, но с...
8 минут
1 Порция
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории121 
0 %
7 г
0 %
5 г
0 %
15 г
0 %
12 г
0 %
2 г
0 %
13 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Абрикоса 3 (136 гр)
- Творог кисломолочный 5% 87 г
- Йогурт 3%, можно заменить на молоко (тогда будет смузи) 50 г
- Мёд или какой-то другой подсластитель (можно вообще не добавлять) 15 г
- Кешью 5 г
- Миндаль 5 г
Шаги приготовления
7
человек планируют готовить
1
Нарезаем абрикосы, добавляем творог, йогурт, мёд, взбиваем блендером, готовое блюдо украшаем орехами. Приятного аппетита!❤️
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.851730
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
