Пп абрикосовый йогурт (смузи)
Рецепт с фото пошаговый
Автор Avelina
КБЖУ на блюдо 300/19/11/34
1.если без орехов
КБЖУ 242/17/6/31
2.если без мёда, но с...
8 минут
1 Порция
Ингредиенты
- абрикоса 3 (136 гр)
- Творог кисломолочный 5% 87 гр
- Йогурт 3%, можно заменить на молоко (тогда будет смузи) 50 гр
- Мёд или какой-то другой подсластитель (можно вообще не добавлять) 15 гр
- Кешью 5 гр
- Миндаль 5 гр
Шаги приготовления
7
человек планируют готовить
1
Нарезаем абрикосы, добавляем творог, йогурт, мёд, взбиваем блендером, готовое блюдо украшаем орехами. Приятного аппетита!❤️
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
4.851730
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Рецепты с теми же ингредиентами
Похожие рецепты
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!