смузи шоколадный банан

банан , геркулес , какао , семена льна , молотая корица , мед , растительное молоко

кипяток , кефир , овсянка , банан , мед , корица , какао

молоко , йогурт , спелый банан , сахар , какао , мороженое ванильное

кефир , банан , чернослив , какао порошок , сироп топинамбура

банан , кокосовое молоко , какао , семен чиа , кокосовая стружка , мед

банан , какао-порошок , молоко , сахар

банан , молоко , какао-порошок , сахар

банан , шоколад , молоко

бананы , шоколад , молоко

овсянка , банан , какао-порошок , арахисовая паста , семена чиа , кокосовая стружка , семена льна , кунжут , миндальное молоко , сироп

кефир , банан , овсяные хлопья , какао-порошок

кефир . кто на наборе массы использовать молоко , банан , кто на наборе массы , то кладём целый банан , геркулес , какао растворимое без сахара