сочный омлет на лаваше с овощами и сыром

булочки , масло сливочное , лососевая ветчина , шпинат , помидор , майонез , маринованные огурцы , петрушка , французская горчица , яйца куриные

лаваш , творог , яйца , сыр , грибы , перец болгарский , соль , укроп , я добавила кокосовое масло , но это не обязательно ! в кбжу я его не считала

слоёное бездрожевое тесто - квадрат готового , грудка куриная , сыр , йогурт натуральный , масло растительное

белая фасоль в томате , огурец , сухарики , чеснок , майонез

рукол , какой-нибудь сочный , хрустящий салат , тип айсберга , огурец свежий , зеленое твердое яблоко , перец болгарский , слабосоленая сельдь , крымский лук красный , кинза свежая , баварская горчица , дижонская горчица , соевый соус , сок , масло растительное

лук зеленый , сыр , яйца , зеленое яблоко , консервированная кукуруза , майонез , капуста пекинская

печень куриная , мука , сочный помидор , перец сладкий , петрушка , орех грецкий , красный лук , соль , перец , мед , лимонный сок , зерненая горчица , соевый соус , масло растительное

свекла , сочный апельсин , сыр творожный , капуста пекинская , кедровые орехи , соль , перец , масло оливковое , бальзамический соус , прованские травы

сочный помидор , красный репчатый лук , чеснок , сыр плавленный , сливки , масло оливковое , масло сливочное , пшеничная мука , соль , перец черный молотый , сахар песок , специй у меня копченная паприка , базилик , молотое мускатного ореха

булочки , котлета , сыр плавленный , помидор сочный , огурчик соленый , листы салата , майонез , кетчуп , лук красный

помидор , перец болгарский , колбаса копченая , огурцы соленые , тертый сыр , лук зеленый , кукуруза консервированная , майонез

говядина , рис , лук , чеснок , морковь , соль , перец , лавровый лист , вода чтобы на пальца покрывала рис , куркума