Стандартный
Премиум поиск
Завтрак
лук зеленый, запеченная свекла, запечённая картошка в кожуре, яйца, горошек замороженный, кунжутное масло, горчица

Яна Кущ

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
13 /
🔒
Зелёный салат 🥗
авокадо, яблоко, огурец, зелень, масло растительное

Эльза Ибрагимова

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
11 /
🔒

УМНОЕ ПИТАНИЕ
Вкусно и полезно: средиземноморская диета для долголетия
Средиземноморская диета — признанный ВОЗ эталон здорового питания, включающий обилие овощей, фруктов, рыбы и оливкового масла и зелени при мягком ограничении мяса и сладостей.

Салат из говядины с овощами
говядина, лук-репка, перец болгарский, огурцы свежие, чеснок, кориандр, смесь перцев, соль, соевый соус, масло

Polina Shamshura

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
10 /
🔒
Пицца
Для теста:, мука, вода, соль, сахар, дрожжи, масло оливковое, томатная паста, моцарелла, ингредиенты из вышеперечисленных

Ольга

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
10 /
🔒