супер завтрак бутерброд с авокадо и яйцом кофе с молоком

батон , творог , йогурт фруктовый , кефир , сахар

батон , яйцо , соль , специи , колбаса

картошка тушёная с грибами , яйца , соль , перец

гранола , йогурт , фрукты

молочные сосиски , яйцо , свежий огурец , пшеничная лепешка , масло сливочное , соль

творог , яйца , мука , соль , сахар , сахарная пудра , кокосовая стружка , масло растительное

яйца , колбаса , перец болгарский , помидор , лук , зелень , соль , специи , масло растительное

яблоко , груша , йогурт , семена чиа

яйцо , помидор , перец болгарский , лук , укроп , соль , перец , сардельки , масло сливочное

грибы , яйцо , бекон , масло

лаваш , яйца , сметана , ветчина , помидор , сыр , зелень , соль

полтавская крупа , вода , соль , перец , фасоль в собственном соку