суп дальневосточный быстрый полезный и сытный

вода , картофель , лук , морковь , яйца , соль , перец , лавровый лист , зелень , масло

картофель , яйцо , мука , говядина тушеная , зелень , лук , морковь , соль , специи у меня паприка копченная

вода , рис , помидоры , репчатый лук , соль , зелень , укроп , кинза , петрушка , сельдерей , красный молотый перец , перец острый , перец черный молотый , кефир

лапша быстрого приготовления , сушеные водоросли , мисо паста , соевый соус

пельмени , лук , морковь , картофель , томатная паста , сушеная мята , соль , специи

говядина мякоть , картофель , лук репчатый , чеснок , томаты , лавровый лист , перец душистый , соль , зелень

сардина в масле , картофель , вермишель , лук , морковь , масло подсолнечное , петрушка , соль , лавровый лист

филе курицы , нарезанные кусочки , морковь , картофель , тонкая вермишель , соль , зелень какая есть

картофель , масло растительное , чеснок , соль , перец , зелень

киноа , лук , чеснок , помидоры , оливки , свежий шпинат , томатная паста , лимон , соль , перец , паприка

Для салата: , огурец , помидор , перец болгарский , соль , масло , Для супа : , фарш , рис , картофель , лук , морковь , зелень , специи

морковь , лук , укроп , петрушка , соль , картофель , фрикадельки остались от фаршированных перцев , стручковая фасоль , финская уха , голова семги , обрез филе , сливки