сыроедческий гаспачо

арахис , финики без косточек , семечки подсолнечника сырые очищенные , кокосовая стружка , фрукты , банан спелый большой

огурец , морковь , зеленое яблоко , вода не кипячёная , перец болгарский , зеленый лук " слезун " он же джусай , петрушка , квас из сока берёзы , соль гималайская розовая , перец чили , кориандр

какао-масла , кэроб , подсластитя , наполнитель

овсяные хлопья длительной варки , семена льна , семена кунжута , семена подсолнечника , орех грецкий , мед , ягода свежая , йогурт

финики , орехи , бананы , какао-масло , ягода , какао порошок , кокосовая стружка

капуста пекинская , свекла , морковь , авокадо , апельсин , чеснок , зелень , вода , соль , специи

творог мягкий не жирный , мед , желатин , надо учесть что желатин забирает в себя сахар , поэтому мед , вода питьевая , какао-порошок

финики , миндаль , грецкое ореха , кокосовая стружка , соль , кешью , мед , кокосовое масло , кокосовое молоко , лимонный сок

кешью , грецкий орех , миндаль , клубника , финики , кокосовое масло , сливки , кокосовая стружка , орехи , фрукты , украшения

финики , грецкий орех , арахис , миндаль , кедровый орех , кэроб

молодая стекло , помидор , чеснок , зелень , соль

сырой миндаль , сырые фисташек , сырой кешью , спелое авокадо , кокосовый урбеча , мед , кокосовое масло , кэроб