сыроедческий капустный суп с фрикадельками и кефиром

творог мягкий не жирный , мед , желатин , надо учесть что желатин забирает в себя сахар , поэтому мед , вода питьевая , какао-порошок

финики , миндаль , грецкое ореха , кокосовая стружка , соль , кешью , мед , кокосовое масло , кокосовое молоко , лимонный сок

кешью , грецкий орех , миндаль , клубника , финики , кокосовое масло , сливки , кокосовая стружка , орехи , фрукты , украшения

финики , грецкий орех , арахис , миндаль , кедровый орех , кэроб

сырой миндаль , сырые фисташек , сырой кешью , спелое авокадо , кокосовый урбеча , мед , кокосовое масло , кэроб

орех грецкий , какао , мука кокосовая , банан , кокосовое масло

основа: , грецкий орех , финики , второй слой: , кешью , вишня , сливки , цветочный густой мёд , стручковая , верхний слой: , ягода , вяленая вишня , свежая клюква , голубика , дольки мандарина , киви , свежая мята , кокосовая мука , шоколадный ганаш: , кероб , мед