Десерт Торт

Добавьте рецепт в закладки,

чтобы не потерять его

Сыроедческий торт с чёрной смородинкой

Name: Сыроедческий торт с чёрной смородинкой
Yield: 2
Ingredients: Для основы:; Орехов (миндаль,кешью,фундук); Изюма; Фиников (б/к); Овсяной муки; Кокосовых сливок; Соли; Для крема:; Кешью; Кокосовых сливок; Кокосового масла (растопить); Чёрной смородины; Меда; Сок половинки лайма; Цедра половинки лайма; Соли

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ирина Филоненко🥦 🌳

Это мой первый опыт в приготовлении сыроедческого торта, но он получился просто...

Пищевая ценность на

100 г

Сколько нужно в день?

*0 %

Калории346

0 %

Белки

9 г

0 %

Жиры

25 г

0 %

Углеводы

26 г

0 %

Сахар

16 г

0 %

Клетчатка

6 г

0 %

Холестерин

0 мг

Знания об умном питании

* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

Для основы:
Орехов (миндаль,кешью,фундук) 200 г
Изюма 75 г
Фиников (б/к) 6 шт.
Овсяной муки 70 г
Кокосовых сливок 2 ст. л.
Соли 1 щеп.
Для крема:
Кешью 150 г
Кокосовых сливок 100 г
Кокосового масла (растопить) 70 г
Чёрной смородины 100 г
Меда 3 ст. л.
Сок половинки лайма
Цедра половинки лайма
Соли 1 щеп.

Не подошли ингредиенты? Посмотрите рецепты на эту же тему

Шаги приготовления

человек планируют готовить

Я все орехи и семена перед употреблением замачиваю на ночь (чтобы пробудить семя, разрушив ингибиторы👊🏻), так они легче усваиваются и приносят больше пользы. Затем их надо промыть и высушить.

Приготовление: ⠀ Ингредиенты основы перемолоть в мощном блендере (а не как я, рубила ножом и втирала в миску погружным, который закипел в итоге🤯). На дно формы постелить пищевую пленку. Готовую липкую смесь распределить мокрыми (чистыми!) руками 🙌🏻 по дну формы и приподнять края. Убрать в холодильник пока готовится крем.

Ингредиенты крема бжжжжж в блендере. Вылить в основу. Я разделила основу пополам. В одну добавила ягоды, в другую нет. Вылила сначала белую основу, потом сиреневую и деревянной палочкой размешала, делая узоры🍥. ⠀ Сверху торт можно украсить ягодами, лепестками миндаля, листьями мяты и т.д.

Поставить в морозилку на ночь. А перед чаепитием достать минут за 10, чтобы он чуть обмяк. ⠀ Я бы съела его весь одна! 🍰👀

Приглашаю на мою страницу в Инстаграм, там много полезных рецептов и не только рецептов! https://instagram.com/irina__filonenko?r=nametag

...