сытный завтрак обед

филе курочки, сыр твердый, тортилья, специи, соль

бекон, яйца, ржаной хлеб, консервированная фасоль, маринованный огурчик, масло с укропом

яйца, колбаса, лук, перец сладкий, сыр, соль, специи, зелень

яйца, сыр твердый, соль, масло подсолнечное

питы, яйца, соль, сыр

помидор, лук, яйца, сыр, который плавится . у меня буйволиный, молотый перец, масло растительное

фарш куриный, говяжий, яйца, репчатый лук, манка - на фарша, соль на фарша, мука

хлеб, колбаса, сыр, картофель, консервиры . рыба в масле, вареные яйца, сырое яйцо, молоко, соль, перец, чеснок

лаваш, ветчина, сыр, яйца, соль

авокадо, помидор, хлеб, сыр сулугуни, кусочки ветчины, масло оливковое

кабачок, морковь, лук, чеснок, помидор, зелень, соль, перец

яйца, хлеб, соль, перец, огурец, помидор