Завтрак Обед

Добавьте рецепт в закладки,

чтобы не потерять его

Курица с овощами, в рукаве

Name: Курица с овощами, в рукаве
Prep time: 2 h
Cook time: 2 h
Yield: 4
Ingredients: Курица (голени, бедра); Картошка; Лук репчатый; Морковь; Перец болгарский; Капуста белокочанная; Помидоры; Майонез; Соевый соус; Чеснок; Соль, специи, травы по вкусу

Рецепт с фото пошаговый

Автор Елена

Нежная аппетитная курочка с картошечкой готовится очень просто. Получается вкусный...

2 ч

Пищевая ценность на

100 г

Сколько нужно в день?

0 %

Калории

151

0 %

Белки

11 г

*0 %

Жиры9 г

0 %

Углеводы

13 г

0 %

Сахар

4 г

0 %

Клетчатка

3 г

0 %

Холестерин

46 мг

Знания об умном питании

* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

Курица (голени, бедра)
Картошка 7-9 шт.
Лук репчатый 1 шт.
Морковь 1 шт.
Перец болгарский 1 шт.
Капуста белокочанная 200 г
Помидоры 2 шт.
Майонез 3 ст. л.
Соевый соус 2 ст. л.
Чеснок 2-3 зуб.
Соль, специи, травы по вкусу

Не подошли ингредиенты? Посмотрите рецепты на эту же тему

Шаги приготовления

Голени, бедра помыть, удалить лишнее, выложить в миску. Добавить пропущенный через пресс чеснок, майонез, соевый соус, соль, специи. Оставить мариноваться пару часов.

Овощи помыть, почистить. Картофель порезать на 2 или 4 части (если крупный). Лук и морковь порезать полукольцами. Перчик порезать полосками. Капусту разрезать на средние кусочки. Помидоры порезать кубиком.

Духовку разогреть до 180 С. Выложить все овощи в пакет для запекания, добавить соль, специи, травы, перемешать. Выложить к овощам курицу с маринадом и отправить в духовку.

Готовить курицу с овощами около часа (можно и дольше, овощи не разваливаются). Я обычно готовлю полтора часа. Минут за 15 до окончания готовки можно разрезать пакет и запечь до корочки. Приятного аппетита!

...