сытный но лёгкий салат с киноа и креветками

копчёная окорочка , сыр , яйца , свежие шампиньоны , лук , помидор , майонез , масло растительное , соль , перец

лук , шампиньоны , яйца , мясо , капуста пекинская , майонез

яйцо , грудка куриная , кукуруза , огурец , майонез , соль , перец

морковь , консервированный горошек , грудка куриная , сметана , майонез , соль , перец черный

пшеничные хлопьев , домашний творог , яблоко , сахар , яйцо

копченая курица , сыр твердый , грибы шампиньоны , яйца вареные , майонез

сосиски , лаваш , сыр , яйцо , кунжут

грудка куриная , огурцы , помидоры , перец зеленый , листы салата , красная фасоль , красный лук , йогурт , сметана , уксус

консервированная белая фасоль , огурец , помидор , зелень петрушка , лук зеленый , укроп , майонез

кукуруза , помидоры , авокадо , чеснок , лимонный сок

вареная колбаса , красная фасоль , лук , соль , майонез

фасоль красная в собственном соку , палочки крабовые , яйца , соль , перец , зелень , майонез