сытный но лёгкий салат с киноа и креветками

морковь , яйца , куриное мясо , соль , перец , зелень , майонез , чесночок

картофеленые , яйца , свежий огурец , лук зеленый , соль , майонез

салат , соль , специи , картофель , яйцо отваренное , лучок , масло , лимонный сок

красная фасоль в собственном соку , грибы шампиньоны целиковые , зелень , чеснок , лук репчатый , морковь , подсолнечное масло , соль

фунчоза , перец болгарский , огурец , морковь , чеснок , соевый соус , соль

помидор , огурец , авокадо , красный лук , салат , кинза , киноа , заправка , масло растительное , соевый соус , лимонный сок , перец чили

грудка куриная , консервированная кукуруза , шампиньоны , лук , сыр , майонез

помидор , сухарики , консервированная кукуруза , консервированная фасоль , копченая , майонез

крабовое мясо , кукуруза консервированная , консервированный горошек , фасоль красный конс , кириешки с ветчиной , зелень , лук , майонез

грудка куриная , фасоль в собственном соку , огурец соленый , кинзы , лук репчатый

турши "заправленные" , картофель , капуста цветная , яйца , перец болгарский , репчатый лук , помидоры , масло растительное

листы салата , тунец , маслины без косточек , помидоры , кукурузы , соль , масло оливковое