Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Салат из свёклы с грецкими орехами, кинзой и другими специями
Рецепт с фото пошаговый
Автор Людмила Плеханова ✈
#фитнес Сегодня хочу предложить вам рецепт простенького, но очень интересного на...
Ингредиенты
- варёной свёклы 3 небольших шт (350 - 400 гр)
- мелко рубленых грецких орехов 0,5 стакана (50 гр)
- кинзы (другой зелени) 0,5 пучка
- соевого соуса 2 ст ложки
- аджики "грузинской перечной" 1 ч ложка с верхом
- растительного масла (можно для салатов) 1-2 ст
Шаги приготовления
6
человек планируют готовить
1
Свёклу я потерла на корейской терке, но не на длинные полоски.
Кинзу мелко порезала.
Грецкие орехи порубила ножом на мелкие кусочки.
2
Я в своём салате буду использовать готовую аджику "грузинскую перечную", в ней собран отличный букет специй и она сейчас продаётся в любом супермаркете.
Если аджики нет, то вместо неё можно взять : 3 зубчика чеснока
1 ч ложка хмели-сунели
1 ч ложка молотого кориандра
0,5 - 1 ч ложка смеси перцев
3
Смешиваем аджику с соевым соусом. Сюда же добавляем растительное масло, я беру для салатов, с запахом.
4
Теперь в чаше соединяем свёклу, грецкие орехи, кинзу и перемешиваем.
5
Ну, и заливаем салат нашей заправкой, еще раз перемешиваем, и салатик готов.
6
Всех желающих приглашаю на свой кулинарный канал в ютуб https://www.youtube.com/channel/UC_siticY4emM00G5IpdBZqQ
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.94980
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
2
1
1
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
