сытный но лёгкий салат с киноа и креветками

креветки , салат , сыр сиртаки , помидор , огурцы , перец болгарский , яйцо , мука , масло растительное , специи

балык , сыр твердый , грибы маринованные , репчатый лук , майонез , яйца

сардины в масле , яйца , сыр , лук репчатый , майонез , соль

картофель , сельдь филе , лук фиолетовый , яблоко зеленое , оливки , горчица зерновая , лук зеленый , соль , масло растительное

куриное филе , шампиньоны свежие , другие грибы , которые жарят , огурец свежий , яйцо отварное , сыр твердый , лук зеленый , репчатый лук , соль , перец , горчица , майонез , масло растительное

вареные яйца , огурец , редис , лук зеленый , соль , сметана , йогурт

филе курицы , соленый огурец , картофель , яйцо , лук , консервированная фасоль , сметана , соль

куриное филе , айсберг , черри , яйцо перепелиное , сыр твердый , хлеб белый , соус майонезный с горчицей , масло оливковое , соль

куриное мясо , грибы , чернослив , орех грецкий , сыр твердый , лук , подсолнечное масло , майонез

грудка куриная , морковь , лук , яйца , консервированный зеленый горошек , свежий огурец , помидор , укроп , петрушка , майонез , масло сливочное , соль

куриное филе , красная фасоль , морковь , лук , сухарики , майонез , чеснок , масло растительное

консервированный тунец , фасоль белая консервированная , помидоры черри , салатные листья , масло оливковое , лимонный сок , соль