такого вы ещё не пробовали низкокалорийные пп жульены

картофель , сыр , чеснок , укроп , майонез , сметана , соль , перец

спагетти , колбаса , майонез , бульон-приправа , лаваш , яйцо , укроп , петрушка , сметана , чеснок , бульон куриный

картофель , яйца , сыр , ветчина , масло растительное , соль

рис длинный , лук , морковь , цукини , чеснок , яйца , соевый соус , соль , масло

картофель , молоко , соль , масло растительное , мука ржаная , мука пшеничная , солод

гречка , яйца , мука , разрыхлитель , соль , перец , тмин , картофельное пюре , яйцо , вода , морковь , яблоко , кефир , изюм , курага , чернослив , мед , корица по щепотке

хлеб , томатный соус , моцарелла , сыр твердый , лук крымский , колбаса копченая , сосиски , шпинат , перец болгарский

курица , картофель , морковь , рисовая лапша , чеснок , кунжутное масло , соевый соус , соевая паста , тростниковый сахар , перец черный , перец острый , лук зеленый , лук

куриное филе , грибы шампиньоны , лук , молоко , яйцо , мука , соль , перец черный , масло растительное

сливки , ваниль , сгущенное молоко , фрукты , если вместо сгущёнки использовать варенку , то получится мороженое со вкусом крем-брюле , примерный расход сгущенки на сливок . сладкоежкам увеличить чуть порцию

варенье , я использую дрожжи сухие , сахар , вода , мука , соль , масло растительное

горошек свежий , шампиньоны свежие , огурчики свежий , кабачок свежий , майонез , специи